Schweinefleisch - Herta

Finess Schinken hauchzart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 20,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 3,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Finess Schinken hauchzart

Eiweiß: 73.4 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 24.8 %

Nährwerte von Finess Schinken hauchzart im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Finess Schinken hauchzart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Finess Schinken hauchzart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Finess Schinken hauchzart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Finess Schinken hauchzart

Wie viele Kalorien hat Finess Schinken hauchzart?

100 g Finess Schinken hauchzart enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Finess Schinken hauchzart?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finess Schinken hauchzart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Finess Schinken hauchzart rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Finess Schinken hauchzart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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