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Schweinefleisch - Aldi Süd

Feiner Fleischsalat Premium - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · 1 Becher: 654 kcal

Eiweiß 5,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 6 % kcal
Fett 31,7 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Feiner Fleischsalat Premium

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 87.4 %

Nährwerte von Feiner Fleischsalat Premium im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (200 g)
Brennwert 327,0 kcal1.369,0 kJ 654,0 kcal2.738,0 kJ
Eiweiß 5,5 g 11,0 g
Kohlenhydrate 4,8 g 9,6 g
davon Zucker 3,5 g 7,0 g
Fett 31,7 g 63,4 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Mineralien

Natrium 0.9 mg 1.8 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feiner Fleischsalat Premium je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Feiner Fleischsalat Premium abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 654 kcal aus 1 Becher Feiner Fleischsalat Premium wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 175 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 698 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feiner Fleischsalat Premium

Wie viele Kalorien hat Feiner Fleischsalat Premium?

100 g Feiner Fleischsalat Premium enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 654 kcal.

Welche Nährwerte hat Feiner Fleischsalat Premium?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 31,7 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Fleischsalat Premium?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Fleischsalat Premium rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Feiner Fleischsalat Premium zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 654 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 698 Minuten Krafttraining.

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