Schweinefleisch - Aldi Süd
Feiner Fleischsalat Premium - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
327kcal
1.369 kJ · 1 Becher: 654 kcal
Brennwertverteilung von Feiner Fleischsalat Premium
Nährwerte von Feiner Fleischsalat Premium im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 327,0 kcal1.369,0 kJ | 654,0 kcal2.738,0 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 9,6 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 7,0 g |
| Fett | 31,7 g | 63,4 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Mineralien
| Natrium | 0.9 mg | 1.8 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feiner Fleischsalat Premium je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Feiner Fleischsalat Premium abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 654 kcal aus 1 Becher Feiner Fleischsalat Premium wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 175 Minuten |
| Joggen | 52 Minuten |
| Radfahren | 65 Minuten |
| Krafttraining | 698 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feiner Fleischsalat Premium
Wie viele Kalorien hat Feiner Fleischsalat Premium?
100 g Feiner Fleischsalat Premium enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 654 kcal.
Welche Nährwerte hat Feiner Fleischsalat Premium?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 31,7 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Fleischsalat Premium?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Fleischsalat Premium rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Feiner Fleischsalat Premium zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 654 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 698 Minuten Krafttraining.


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