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Frühstücksspeck. - Kalorien und Nährwerte

Lidl

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · Scheibe: 60 kcal

Eiweiß 19,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Frühstücksspeck.

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 77.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühstücksspeck. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühstücksspeck. im Detail

Scheibe Frühstücksspeck. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus Scheibe Frühstücksspeck. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühstücksspeck.

Wie viele Kalorien hat Frühstücksspeck.?

100 g Frühstücksspeck. enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (Scheibe, 17 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Frühstücksspeck.?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühstücksspeck.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühstücksspeck. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Frühstücksspeck. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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