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Schweinefleisch - Kaufland

Delikatess Kassler Dicke Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · Scheibe: 111 kcal

Eiweiß 20,0 g 72 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal
Fett 3,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Kassler Dicke Scheiben

Eiweiß: 72.1 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 24.3 %

Nährwerte von Delikatess Kassler Dicke Scheiben im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (100 g)
Brennwert 111,0 kcal465,0 kJ 111,0 kcal465,0 kJ
Eiweiß 20,0 g 20,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 1,0 g
Fett 3,0 g 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Kassler Dicke Scheiben je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Delikatess Kassler Dicke Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus Scheibe Delikatess Kassler Dicke Scheiben wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 118 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Kassler Dicke Scheiben

Wie viele Kalorien hat Delikatess Kassler Dicke Scheiben?

100 g Delikatess Kassler Dicke Scheiben enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (Scheibe, 100 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Kassler Dicke Scheiben?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Kassler Dicke Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Kassler Dicke Scheiben rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Delikatess Kassler Dicke Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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