Schweinefleisch - Diverse

Braten Gulasch Schnitzel (vom Schwein, aus dem Schinken) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ

Eiweiß 21,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 4,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Braten Gulasch Schnitzel (vom Schwein, aus dem Schinken)

Eiweiß: 70.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 30.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Braten Gulasch Schnitzel (vom Schwein, aus dem Schinken) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Braten Gulasch Schnitzel (vom Schwein, aus dem Schinken) im Detail

100 g Braten Gulasch Schnitzel (vom Schwein, aus dem Schinken) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Braten Gulasch Schnitzel (vom Schwein, aus dem Schinken) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Braten Gulasch Schnitzel (vom Schwein, aus dem Schinken)

Wie viele Kalorien hat Braten Gulasch Schnitzel (vom Schwein, aus dem Schinken)?

100 g Braten Gulasch Schnitzel (vom Schwein, aus dem Schinken) enthalten 120 kcal (502 kJ).

Welche Nährwerte hat Braten Gulasch Schnitzel (vom Schwein, aus dem Schinken)?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Braten Gulasch Schnitzel (vom Schwein, aus dem Schinken)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Braten Gulasch Schnitzel (vom Schwein, aus dem Schinken) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Braten Gulasch Schnitzel (vom Schwein, aus dem Schinken) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren