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Schweinefleisch - Rewe

Bockwurst Rewe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ

Eiweiß 13,8 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 22,6 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Bockwurst Rewe

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 77.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bockwurst Rewe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bockwurst Rewe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 263,0 kcal / 1.101,0 kJ
Eiweiß 13,8 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 22,6 g

100 g Bockwurst Rewe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Bockwurst Rewe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 281 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bockwurst Rewe

Wie viele Kalorien hat Bockwurst Rewe?

100 g Bockwurst Rewe enthalten 263 kcal (1.101 kJ).

Welche Nährwerte hat Bockwurst Rewe?

Je 100 g: 13,8 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bockwurst Rewe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bockwurst Rewe rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bockwurst Rewe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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