Schweinefleisch - Gebirgsjäger

Bierwurst (Gebirgsjäger) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ · 1 Scheibe: 49 kcal

Eiweiß 15,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Bierwurst (Gebirgsjäger)

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 76.4 %

Nährwerte von Bierwurst (Gebirgsjäger) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bierwurst (Gebirgsjäger) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Bierwurst (Gebirgsjäger) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Scheibe Bierwurst (Gebirgsjäger) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bierwurst (Gebirgsjäger)

Wie viele Kalorien hat Bierwurst (Gebirgsjäger)?

100 g Bierwurst (Gebirgsjäger) enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 18 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Bierwurst (Gebirgsjäger)?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bierwurst (Gebirgsjäger)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bierwurst (Gebirgsjäger) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Bierwurst (Gebirgsjäger) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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