Schweinefleisch - Kleinemas
Bacon Würfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
266kcal
1.114 kJ · Portion: 80 kcal
Brennwertverteilung von Bacon Würfel
Nährwerte von Bacon Würfel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 266,0 kcal1.114,0 kJ | 79,8 kcal334,2 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,2 g |
| Fett | 22,0 g | 6,6 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bacon Würfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Portion Bacon Würfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus Portion Bacon Würfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 85 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bacon Würfel
Wie viele Kalorien hat Bacon Würfel?
100 g Bacon Würfel enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (Portion, 30 g) kommt auf 80 kcal.
Welche Nährwerte hat Bacon Würfel?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bacon Würfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bacon Würfel rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Bacon Würfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.


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