Schweinefleisch - Attraktiv & Preiswert

A&P Delikatess Hinterkochschinken (Scheiben) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

482kcal

2.018 kJ · Scheibe: 96 kcal

Eiweiß 19,0 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 4,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von A&P Delikatess Hinterkochschinken (Scheiben)

Eiweiß: 66.4 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 31.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für A&P Delikatess Hinterkochschinken (Scheiben) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von A&P Delikatess Hinterkochschinken (Scheiben) im Detail

Scheibe A&P Delikatess Hinterkochschinken (Scheiben) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus Scheibe A&P Delikatess Hinterkochschinken (Scheiben) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu A&P Delikatess Hinterkochschinken (Scheiben)

Wie viele Kalorien hat A&P Delikatess Hinterkochschinken (Scheiben)?

100 g A&P Delikatess Hinterkochschinken (Scheiben) enthalten 482 kcal (2.018 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat A&P Delikatess Hinterkochschinken (Scheiben)?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt A&P Delikatess Hinterkochschinken (Scheiben)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g A&P Delikatess Hinterkochschinken (Scheiben) rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe A&P Delikatess Hinterkochschinken (Scheiben) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren