Schweinefleisch - Gut drei Eichen

Premium Salami im Pfeffermantel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ · 1 Portion: 82 kcal

Eiweiß 21,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Salami im Pfeffermantel

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 71.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Salami im Pfeffermantel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Premium Salami im Pfeffermantel im Detail

1 Portion Premium Salami im Pfeffermantel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Portion Premium Salami im Pfeffermantel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Salami im Pfeffermantel

Wie viele Kalorien hat Premium Salami im Pfeffermantel?

100 g Premium Salami im Pfeffermantel enthalten 305 kcal (1.277 kJ). Eine Portion (1 Portion, 27 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Premium Salami im Pfeffermantel?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Salami im Pfeffermantel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Salami im Pfeffermantel rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Premium Salami im Pfeffermantel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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