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Schweinefleisch - Gut Bauernhof
Nackenkotelett - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 189,0 kcal / 791,0 kJ | 378,0 kcal / 1.582,0 kJ |
| Eiweiß: | 18,0 g | 36,0 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett: | 13,0 g | 26,0 g |
| Salz: | 0,14 g | 0,28 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Nackenkotelett je Ernährungsweise:
Brennwerte von Nackenkotelett
|
Nackenkotelett im Kalorien-Vergleich zu anderen Schweinefleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schweinefleisch.
| Brennwert: |
189 kcal 0   1.234 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
18 g 0 1.234 g
|
| Kohlenhydrate: |
0 g 0 103 g
|
| Fett: |
13 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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