Schweinefleisch - .Harzer

Würzfleisch. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ · 1/2 Dose: 211 kcal

Eiweiß 9,2 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 14 % kcal

Fett 4,3 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Würzfleisch.

Eiweiß: 42.1 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 44.2 %

Nährwerte von Würzfleisch. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Würzfleisch. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Dose Würzfleisch. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 1/2 Dose Würzfleisch. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Würzfleisch.

Wie viele Kalorien hat Würzfleisch.?

100 g Würzfleisch. enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1/2 Dose, 240 g) kommt auf 211 kcal.

Welche Nährwerte hat Würzfleisch.?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würzfleisch.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würzfleisch. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Dose Würzfleisch. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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