Schweinefleisch - Schmitz

feine Leberwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ · 100 gramn: 16 kcal

Eiweiß 3,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 1 % kcal

Fett 5,8 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von feine Leberwurst

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 80.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für feine Leberwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von feine Leberwurst im Detail

100 gramn feine Leberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 100 gramn feine Leberwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu feine Leberwurst

Wie viele Kalorien hat feine Leberwurst?

100 g feine Leberwurst enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (100 gramn, 25 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat feine Leberwurst?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt feine Leberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g feine Leberwurst rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 gramn feine Leberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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