Schokoriegel - Weider
Yippie! Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
395kcal
1.654 kJ · 1 Riegel: 277 kcal
Brennwertverteilung von Yippie! Salted Caramel
Nährwerte von Yippie! Salted Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (70 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 395,0 kcal1.654,0 kJ | 276,5 kcal1.157,8 kJ |
| Eiweiß | 35,0 g | 24,5 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g | 27,3 g |
| davon Zucker | 3,7 g | 2,6 g |
| Fett | 16,0 g | 11,2 g |
| Salz | 1,20 g | 0,84 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Yippie! Salted Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Yippie! Salted Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 1 Riegel Yippie! Salted Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 295 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Yippie! Salted Caramel
Wie viele Kalorien hat Yippie! Salted Caramel?
100 g Yippie! Salted Caramel enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 70 g) kommt auf 277 kcal.
Welche Nährwerte hat Yippie! Salted Caramel?
Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yippie! Salted Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yippie! Salted Caramel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Yippie! Salted Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.



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