Schokoriegel - Body Attack

Yambam , Strawberry Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ · 1 Stück: 322 kcal

Eiweiß 33,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 32 % kcal

Fett 19,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Yambam , Strawberry Vanilla

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 32.2 % Fett: 38.3 %

Nährwerte von Yambam , Strawberry Vanilla im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yambam , Strawberry Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Yambam , Strawberry Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 1 Stück Yambam , Strawberry Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yambam , Strawberry Vanilla

Wie viele Kalorien hat Yambam , Strawberry Vanilla?

100 g Yambam , Strawberry Vanilla enthalten 403 kcal (1.687 kJ). Eine Portion (1 Stück, 80 g) kommt auf 322 kcal.

Welche Nährwerte hat Yambam , Strawberry Vanilla?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yambam , Strawberry Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yambam , Strawberry Vanilla rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Yambam , Strawberry Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 344 Minuten Krafttraining.

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