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Whey-Crisp Protein Bar, White Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

526kcal

2.202 kJ · 1 Riegel: 263 kcal

Eiweiß 30,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 21 % kcal

Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Whey-Crisp Protein Bar, White Chocolate

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 20.6 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von Whey-Crisp Protein Bar, White Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey-Crisp Protein Bar, White Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Whey-Crisp Protein Bar, White Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 1 Riegel Whey-Crisp Protein Bar, White Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey-Crisp Protein Bar, White Chocolate

Wie viele Kalorien hat Whey-Crisp Protein Bar, White Chocolate?

100 g Whey-Crisp Protein Bar, White Chocolate enthalten 526 kcal (2.202 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 263 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey-Crisp Protein Bar, White Chocolate?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey-Crisp Protein Bar, White Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey-Crisp Protein Bar, White Chocolate rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Whey-Crisp Protein Bar, White Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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