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Schokoriegel - Weight Watchers

Chewy Toffee Popcorn, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ · 1 Riegel: 70 kcal

Eiweiß 3,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 61 % kcal
Fett 13,1 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Chewy Toffee Popcorn, Schokolade

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 35.2 %

Nährwerte von Chewy Toffee Popcorn, Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (18 g)
Brennwert 387,0 kcal1.620,0 kJ 69,7 kcal291,6 kJ
Eiweiß 3,2 g 0,6 g
Kohlenhydrate 51,0 g 9,2 g
davon Zucker 47,9 g 8,6 g
Fett 13,1 g 2,4 g
Salz 0,07 g 0,01 g
Ballaststoffe 26,3 g 4,7 g
Broteinheiten 4,3 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chewy Toffee Popcorn, Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Chewy Toffee Popcorn, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Riegel Chewy Toffee Popcorn, Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 74 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chewy Toffee Popcorn, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Chewy Toffee Popcorn, Schokolade?

100 g Chewy Toffee Popcorn, Schokolade enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 18 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Chewy Toffee Popcorn, Schokolade?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 13,1 g Fett. Dazu kommen 26,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chewy Toffee Popcorn, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chewy Toffee Popcorn, Schokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Chewy Toffee Popcorn, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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