Schokoriegel - Weider

Weider, Coconut-Dark Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ · 1 Riegel: 279 kcal

Eiweiß 35,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 35 % kcal

Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Weider, Coconut-Dark Chocolate

Eiweiß: 32.1 % Kohlenhydrate: 34.9 % Fett: 33.0 %

Nährwerte von Weider, Coconut-Dark Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weider, Coconut-Dark Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Weider, Coconut-Dark Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 1 Riegel Weider, Coconut-Dark Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weider, Coconut-Dark Chocolate

Wie viele Kalorien hat Weider, Coconut-Dark Chocolate?

100 g Weider, Coconut-Dark Chocolate enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 70 g) kommt auf 279 kcal.

Welche Nährwerte hat Weider, Coconut-Dark Chocolate?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weider, Coconut-Dark Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weider, Coconut-Dark Chocolate rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Weider, Coconut-Dark Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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