Schokoriegel - Mars

Twicks Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ · 1 Riegel: 113 kcal

Eiweiß 4,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,9 g 53 % kcal

Fett 23,7 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Twicks Sticks

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von Twicks Sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Twicks Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Twicks Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Riegel Twicks Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Twicks Sticks

Wie viele Kalorien hat Twicks Sticks?

100 g Twicks Sticks enthalten 493 kcal (2.064 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 23 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Twicks Sticks?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 64,9 g Kohlenhydrate und 23,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Twicks Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Twicks Sticks rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Twicks Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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