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Sportness Eiweiß 50%, Vanille-Joghurt-Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ · 1 Riegel: 164 kcal

Eiweiß 50,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 30 % kcal

Fett 9,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Sportness Eiweiß 50%, Vanille-Joghurt-Crisp

Eiweiß: 49.4 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 20.9 %

Nährwerte von Sportness Eiweiß 50%, Vanille-Joghurt-Crisp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sportness Eiweiß 50%, Vanille-Joghurt-Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Sportness Eiweiß 50%, Vanille-Joghurt-Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 1 Riegel Sportness Eiweiß 50%, Vanille-Joghurt-Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sportness Eiweiß 50%, Vanille-Joghurt-Crisp

Wie viele Kalorien hat Sportness Eiweiß 50%, Vanille-Joghurt-Crisp?

100 g Sportness Eiweiß 50%, Vanille-Joghurt-Crisp enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 45 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Sportness Eiweiß 50%, Vanille-Joghurt-Crisp?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportness Eiweiß 50%, Vanille-Joghurt-Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportness Eiweiß 50%, Vanille-Joghurt-Crisp rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Sportness Eiweiß 50%, Vanille-Joghurt-Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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