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Snickers Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · 1 Riegel: 199 kcal

Eiweiß 35,6 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 36,1 g 35 % kcal
Fett 13,9 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Snickers Protein

Eiweiß: 34.6 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 30.4 %

Nährwerte von Snickers Protein im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (51 g)
Brennwert 391,0 kcal1.637,0 kJ 199,4 kcal834,9 kJ
Eiweiß 35,6 g 18,2 g
Kohlenhydrate 36,1 g 18,4 g
davon Zucker 18,6 g 9,5 g
Fett 13,9 g 7,1 g
Broteinheiten 3,0 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snickers Protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Snickers Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 1 Riegel Snickers Protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 213 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snickers Protein

Wie viele Kalorien hat Snickers Protein?

100 g Snickers Protein enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 51 g) kommt auf 199 kcal.

Welche Nährwerte hat Snickers Protein?

Je 100 g: 35,6 g Eiweiß, 36,1 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snickers Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snickers Protein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Snickers Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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