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Snickers & Hazelnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.047 kJ · 1 Riegel: 240 kcal

Eiweiß 8,1 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 59,5 g 49 % kcal
Fett 23,9 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Snickers & Hazelnut

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Snickers & Hazelnut im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (49 g)
Brennwert 489,0 kcal2.047,0 kJ 239,6 kcal1.003,0 kJ
Eiweiß 8,1 g 4,0 g
Kohlenhydrate 59,5 g 29,2 g
davon Zucker 50,4 g 24,7 g
Fett 23,9 g 11,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,0 g 4,4 g
Salz 1,50 g 0,74 g
Broteinheiten 5,0 g 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snickers & Hazelnut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Snickers & Hazelnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Riegel Snickers & Hazelnut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 256 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snickers & Hazelnut

Wie viele Kalorien hat Snickers & Hazelnut?

100 g Snickers & Hazelnut enthalten 489 kcal (2.047 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 49 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Snickers & Hazelnut?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 59,5 g Kohlenhydrate und 23,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snickers & Hazelnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snickers & Hazelnut rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Snickers & Hazelnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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