Schokoriegel - Kinder

Schokoriegel, fresh - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

578kcal

2.420 kJ · 1 Riegel: 121 kcal

Eiweiß 7,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 39,3 g 27 % kcal

Fett 43,7 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoriegel, fresh

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 67.8 %

Nährwerte von Schokoriegel, fresh im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoriegel, fresh je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Schokoriegel, fresh abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Riegel Schokoriegel, fresh wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoriegel, fresh

Wie viele Kalorien hat Schokoriegel, fresh?

100 g Schokoriegel, fresh enthalten 578 kcal (2.420 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 21 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoriegel, fresh?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 39,3 g Kohlenhydrate und 43,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoriegel, fresh?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoriegel, fresh rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Schokoriegel, fresh zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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