Schokoriegel - Choceur

Schokoriegel, Erdbeer-Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

577kcal

2.416 kJ · 1 Packung: 1.154 kcal

Eiweiß 6,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,6 g 36 % kcal

Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoriegel, Erdbeer-Joghurt

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 59.7 %

Nährwerte von Schokoriegel, Erdbeer-Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoriegel, Erdbeer-Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schokoriegel, Erdbeer-Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.154 kcal aus 1 Packung Schokoriegel, Erdbeer-Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoriegel, Erdbeer-Joghurt

Wie viele Kalorien hat Schokoriegel, Erdbeer-Joghurt?

100 g Schokoriegel, Erdbeer-Joghurt enthalten 577 kcal (2.416 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.154 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoriegel, Erdbeer-Joghurt?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 51,6 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoriegel, Erdbeer-Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoriegel, Erdbeer-Joghurt rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schokoriegel, Erdbeer-Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.154 kcal etwa 308 Minuten Spazieren, 92 Minuten Joggen, 115 Minuten Radfahren oder 1231 Minuten Krafttraining.

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