Schokoriegel - Seitenbacher

Riegel, Schoko Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.649 kJ · 1 Riegel: 197 kcal

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 85 % kcal

Fett 4,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Riegel, Schoko Aprikose

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 85.1 % Fett: 9.6 %

Nährwerte von Riegel, Schoko Aprikose im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riegel, Schoko Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Riegel, Schoko Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 1 Riegel Riegel, Schoko Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riegel, Schoko Aprikose

Wie viele Kalorien hat Riegel, Schoko Aprikose?

100 g Riegel, Schoko Aprikose enthalten 394 kcal (1.649 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Riegel, Schoko Aprikose?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riegel, Schoko Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riegel, Schoko Aprikose rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Riegel, Schoko Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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