Schokoriegel - Diverse

Riegel Opavia Tatranky, Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.303 kJ · 1 Riegel: 259 kcal

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 42 % kcal

Fett 31,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Riegel Opavia Tatranky, Nuss

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 51.8 %

Nährwerte von Riegel Opavia Tatranky, Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riegel Opavia Tatranky, Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Riegel Opavia Tatranky, Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 1 Riegel Riegel Opavia Tatranky, Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riegel Opavia Tatranky, Nuss

Wie viele Kalorien hat Riegel Opavia Tatranky, Nuss?

100 g Riegel Opavia Tatranky, Nuss enthalten 550 kcal (2.303 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 47 g) kommt auf 259 kcal.

Welche Nährwerte hat Riegel Opavia Tatranky, Nuss?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riegel Opavia Tatranky, Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riegel Opavia Tatranky, Nuss rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Riegel Opavia Tatranky, Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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