Zum Inhalt springen
Anzeige

Schokoriegel - Raw Bite

Raw Bite Cacao vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ · 1 Riegel: 213 kcal

Eiweiß 12,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 42 % kcal
Fett 22,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Raw Bite Cacao vegan

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 46.9 %

Nährwerte von Raw Bite Cacao vegan im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (50 g)
Brennwert 426,0 kcal1.784,0 kJ 213,0 kcal892,0 kJ
Eiweiß 12,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 44,0 g 22,0 g
davon Zucker 28,0 g 14,0 g
Fett 22,0 g 11,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,0 g 2,0 g
Salz 0,10 g 0,05 g
Ballaststoffe 8,0 g 4,0 g
Broteinheiten 3,7 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raw Bite Cacao vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Raw Bite Cacao vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 1 Riegel Raw Bite Cacao vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 227 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raw Bite Cacao vegan

Wie viele Kalorien hat Raw Bite Cacao vegan?

100 g Raw Bite Cacao vegan enthalten 426 kcal (1.784 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 213 kcal.

Welche Nährwerte hat Raw Bite Cacao vegan?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Bite Cacao vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Bite Cacao vegan rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Raw Bite Cacao vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige