Schokoriegel - Raw Bite
Raw Bite Cacao vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
426kcal
1.784 kJ · 1 Riegel: 213 kcal
Brennwertverteilung von Raw Bite Cacao vegan
Nährwerte von Raw Bite Cacao vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 426,0 kcal1.784,0 kJ | 213,0 kcal892,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g | 22,0 g |
| davon Zucker | 28,0 g | 14,0 g |
| Fett | 22,0 g | 11,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,0 g | 2,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,05 g |
| Ballaststoffe | 8,0 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 3,7 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Raw Bite Cacao vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Raw Bite Cacao vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 1 Riegel Raw Bite Cacao vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 57 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 227 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Raw Bite Cacao vegan
Wie viele Kalorien hat Raw Bite Cacao vegan?
100 g Raw Bite Cacao vegan enthalten 426 kcal (1.784 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 213 kcal.
Welche Nährwerte hat Raw Bite Cacao vegan?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Bite Cacao vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Bite Cacao vegan rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Raw Bite Cacao vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.



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