Schokoriegel - Layenberger

Proteinriegel, Schoko-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ · 1 Riegel: 120 kcal

Eiweiß 45,5 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 24,5 g 27 % kcal

Fett 9,1 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinriegel, Schoko-Banane

Eiweiß: 50.3 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 22.6 %

Nährwerte von Proteinriegel, Schoko-Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinriegel, Schoko-Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Proteinriegel, Schoko-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Riegel Proteinriegel, Schoko-Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinriegel, Schoko-Banane

Wie viele Kalorien hat Proteinriegel, Schoko-Banane?

100 g Proteinriegel, Schoko-Banane enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Proteinriegel, Schoko-Banane?

Je 100 g: 45,5 g Eiweiß, 24,5 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinriegel, Schoko-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinriegel, Schoko-Banane rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Proteinriegel, Schoko-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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