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Pro-Plex Protein Energy Bar, Kirsch-Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · 1 Riegel: 126 kcal

Eiweiß 28,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 37 % kcal

Fett 12,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Pro-Plex Protein Energy Bar, Kirsch-Joghurt

Eiweiß: 32.2 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Pro-Plex Protein Energy Bar, Kirsch-Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pro-Plex Protein Energy Bar, Kirsch-Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Pro-Plex Protein Energy Bar, Kirsch-Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Riegel Pro-Plex Protein Energy Bar, Kirsch-Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pro-Plex Protein Energy Bar, Kirsch-Joghurt

Wie viele Kalorien hat Pro-Plex Protein Energy Bar, Kirsch-Joghurt?

100 g Pro-Plex Protein Energy Bar, Kirsch-Joghurt enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Pro-Plex Protein Energy Bar, Kirsch-Joghurt?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pro-Plex Protein Energy Bar, Kirsch-Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pro-Plex Protein Energy Bar, Kirsch-Joghurt rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Pro-Plex Protein Energy Bar, Kirsch-Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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