Schokoriegel - Nestlé

Princessa, Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ · 1 Riegel: 257 kcal

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,6 g 40 % kcal

Fett 32,1 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Princessa, Kokos

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 54.3 %

Nährwerte von Princessa, Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Princessa, Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Princessa, Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 1 Riegel Princessa, Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Princessa, Kokos

Wie viele Kalorien hat Princessa, Kokos?

100 g Princessa, Kokos enthalten 535 kcal (2.240 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 48 g) kommt auf 257 kcal.

Welche Nährwerte hat Princessa, Kokos?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 53,6 g Kohlenhydrate und 32,1 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Princessa, Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Princessa, Kokos rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Princessa, Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren