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Schokoriegel - Kraft Foods

Prince Polo, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ · 1 Riegel: 106 kcal

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 57,5 g 44 % kcal
Fett 31,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Prince Polo, Classic

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 52.8 %

Nährwerte von Prince Polo, Classic im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (20 g)
Brennwert 530,0 kcal2.219,0 kJ 106,0 kcal443,8 kJ
Eiweiß 4,8 g 1,0 g
Kohlenhydrate 57,5 g 11,5 g
Fett 31,0 g 6,2 g
Broteinheiten 4,8 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prince Polo, Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Prince Polo, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Riegel Prince Polo, Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 113 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prince Polo, Classic

Wie viele Kalorien hat Prince Polo, Classic?

100 g Prince Polo, Classic enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 20 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Prince Polo, Classic?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 57,5 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prince Polo, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prince Polo, Classic rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Prince Polo, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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