Schokoriegel - GEPA

Praline, Espresso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ · 1 Riegel: 222 kcal

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 31 % kcal

Fett 41,4 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Praline, Espresso

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 30.5 % Fett: 64.7 %

Nährwerte von Praline, Espresso im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Praline, Espresso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Praline, Espresso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 1 Riegel Praline, Espresso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Praline, Espresso

Wie viele Kalorien hat Praline, Espresso?

100 g Praline, Espresso enthalten 584 kcal (2.445 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 38 g) kommt auf 222 kcal.

Welche Nährwerte hat Praline, Espresso?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 41,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Praline, Espresso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Praline, Espresso rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Praline, Espresso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren