Schokoriegel - Sugar Kiss
Peanut Champion Minis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
499kcal
2.089 kJ · 1 Stück (Mini): 125 kcal
Brennwertverteilung von Peanut Champion Minis
Nährwerte von Peanut Champion Minis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (Mini) (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 499,0 kcal2.089,0 kJ | 124,8 kcal522,3 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g | 14,0 g |
| davon Zucker | 49,0 g | 12,3 g |
| Fett | 26,0 g | 6,5 g |
| Salz | 0,39 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Peanut Champion Minis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück (Mini) Peanut Champion Minis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Stück (Mini) Peanut Champion Minis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 133 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Peanut Champion Minis
Wie viele Kalorien hat Peanut Champion Minis?
100 g Peanut Champion Minis enthalten 499 kcal (2.089 kJ). Eine Portion (1 Stück (Mini), 25 g) kommt auf 125 kcal.
Welche Nährwerte hat Peanut Champion Minis?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Champion Minis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Champion Minis rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück (Mini) Peanut Champion Minis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.



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