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Schokoriegel - Rewe

Osterhasen Schockolade, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ · 1 Packung: 680 kcal

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 52,8 g 39 % kcal
Fett 33,2 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Osterhasen Schockolade, Vollmilch

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 55.5 %

Nährwerte von Osterhasen Schockolade, Vollmilch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (125 g)
Brennwert 544,2 kcal2.278,0 kJ 680,3 kcal2.847,5 kJ
Eiweiß 7,1 g 8,9 g
Kohlenhydrate 52,8 g 66,0 g
davon Zucker 52,6 g 65,8 g
Fett 33,2 g 41,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 23,7 g 29,6 g
Salz 0,30 g 0,38 g
Broteinheiten 4,4 g 5,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Osterhasen Schockolade, Vollmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Osterhasen Schockolade, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 680 kcal aus 1 Packung Osterhasen Schockolade, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 182 Minuten
Joggen 54 Minuten
Radfahren 68 Minuten
Krafttraining 726 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Osterhasen Schockolade, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Osterhasen Schockolade, Vollmilch?

100 g Osterhasen Schockolade, Vollmilch enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 680 kcal.

Welche Nährwerte hat Osterhasen Schockolade, Vollmilch?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 52,8 g Kohlenhydrate und 33,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Osterhasen Schockolade, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Osterhasen Schockolade, Vollmilch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Osterhasen Schockolade, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 680 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 726 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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