Schokoriegel - Vadossi
Oma Hartmanns Kalter Hund - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
534kcal
2.236 kJ · 1 Riegel: 160 kcal
Brennwertverteilung von Oma Hartmanns Kalter Hund
Nährwerte von Oma Hartmanns Kalter Hund im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 534,0 kcal2.236,0 kJ | 160,2 kcal670,8 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g | 16,2 g |
| davon Zucker | 33,0 g | 9,9 g |
| Fett | 32,0 g | 9,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,0 g | 6,3 g |
| Salz | 0,20 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 4,5 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Oma Hartmanns Kalter Hund je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Oma Hartmanns Kalter Hund abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Riegel Oma Hartmanns Kalter Hund wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 171 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Oma Hartmanns Kalter Hund
Wie viele Kalorien hat Oma Hartmanns Kalter Hund?
100 g Oma Hartmanns Kalter Hund enthalten 534 kcal (2.236 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 30 g) kommt auf 160 kcal.
Welche Nährwerte hat Oma Hartmanns Kalter Hund?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oma Hartmanns Kalter Hund?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oma Hartmanns Kalter Hund rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Oma Hartmanns Kalter Hund zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.



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