Schokoriegel - K-Classic

Nut-Star(Mini) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ · 1 Riegel: 110 kcal

Eiweiß 10,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 50,9 g 41 % kcal

Fett 27,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Nut-Star(Mini)

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von Nut-Star(Mini) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nut-Star(Mini) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Nut-Star(Mini) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Riegel Nut-Star(Mini) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nut-Star(Mini)

Wie viele Kalorien hat Nut-Star(Mini)?

100 g Nut-Star(Mini) enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 22 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Nut-Star(Mini)?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 50,9 g Kohlenhydrate und 27,9 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nut-Star(Mini)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nut-Star(Mini) rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Nut-Star(Mini) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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