Schokoriegel - Lindt

Nocciolatte, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

574kcal

2.403 kJ · 1 Riegel: 230 kcal

Eiweiß 5,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 31 % kcal

Fett 42,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Nocciolatte, Schokolade

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 30.7 % Fett: 65.9 %

Nährwerte von Nocciolatte, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nocciolatte, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Nocciolatte, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Riegel Nocciolatte, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nocciolatte, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Nocciolatte, Schokolade?

100 g Nocciolatte, Schokolade enthalten 574 kcal (2.403 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Nocciolatte, Schokolade?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nocciolatte, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nocciolatte, Schokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Nocciolatte, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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