Schokoriegel - Milka
Milka Snowman Mousse, Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
555kcal
2.324 kJ · 1 Stück: 167 kcal
Brennwertverteilung von Milka Snowman Mousse, Schokolade
Nährwerte von Milka Snowman Mousse, Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 555,0 kcal2.324,0 kJ | 166,5 kcal697,2 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g | 16,8 g |
| davon Zucker | 55,5 g | 16,7 g |
| Fett | 34,0 g | 10,2 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milka Snowman Mousse, Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Milka Snowman Mousse, Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 1 Stück Milka Snowman Mousse, Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 178 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milka Snowman Mousse, Schokolade
Wie viele Kalorien hat Milka Snowman Mousse, Schokolade?
100 g Milka Snowman Mousse, Schokolade enthalten 555 kcal (2.324 kJ). Eine Portion (1 Stück, 30 g) kommt auf 167 kcal.
Welche Nährwerte hat Milka Snowman Mousse, Schokolade?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Snowman Mousse, Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Snowman Mousse, Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Milka Snowman Mousse, Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.



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