Schokoriegel - Lovechock

Lovechock, Maulbeere/Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

581kcal

2.433 kJ · 1 Riegel: 232 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 28 % kcal

Fett 44,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Lovechock, Maulbeere/Vanille

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 28.1 % Fett: 67.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lovechock, Maulbeere/Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lovechock, Maulbeere/Vanille im Detail

1 Riegel Lovechock, Maulbeere/Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 1 Riegel Lovechock, Maulbeere/Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lovechock, Maulbeere/Vanille

Wie viele Kalorien hat Lovechock, Maulbeere/Vanille?

100 g Lovechock, Maulbeere/Vanille enthalten 581 kcal (2.433 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Lovechock, Maulbeere/Vanille?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lovechock, Maulbeere/Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lovechock, Maulbeere/Vanille rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Lovechock, Maulbeere/Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.

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