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Schokoriegel
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Schokoriegel - Nestlé
KitKat, Singles - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Riegel (15.2 g) |
Brennwert: |
521,5 kcal / 2.183,0 kJ |
79,3 kcal / 331,8 kJ |
Eiweiß: |
6,9 g |
1,0 g |
Kohlenhydrate: |
61,9 g |
9,4 g |
davon Zucker: |
49,3 g |
7,5 g |
Fett: |
27,2 g |
4,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
15,9 g |
2,4 g |
Salz: |
0,20 g |
0,03 g |
Ballaststoffe: |
1,3 g |
0,2 g |
Broteinheiten: |
5,2 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel KitKat, Singles je Ernährungsweise:
Brennwerte von KitKat, Singles
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Eiweiß: |
5.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
47.6 % der Kalorien |
Fett: |
47.1 % der Kalorien |
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KitKat, Singles im Kalorien-Vergleich zu anderen Schokoriegel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schokoriegel.
Brennwert: |
521.5 kcal
0  1.989 kcal
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Eiweiß: |
6.9 g
0  60 g
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Kohlenhydrate: |
61.9 g
0  1.234 g
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Fett: |
27.2 g
0  62 g
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- KitKat, Singles
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
3800020456484 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel KitKat, Singles tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel KitKat, Singles tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel KitKat, Singles tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel KitKat, Singles tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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