Schokoriegel - Nestle

KitKat Mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.181 kJ · Riegel: 89 kcal

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 47 % kcal

Fett 27,6 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von KitKat Mini

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 48.2 %

Nährwerte von KitKat Mini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KitKat Mini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel KitKat Mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus Riegel KitKat Mini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KitKat Mini

Wie viele Kalorien hat KitKat Mini?

100 g KitKat Mini enthalten 521 kcal (2.181 kJ). Eine Portion (Riegel, 17 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat KitKat Mini?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 27,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KitKat Mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KitKat Mini rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel KitKat Mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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