Schokoriegel - Nestlé

KitKat, Hazelnut Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ · 1 Riegel: 227 kcal

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,2 g 44 % kcal

Fett 31,3 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von KitKat, Hazelnut Cream

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 52.2 %

Nährwerte von KitKat, Hazelnut Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KitKat, Hazelnut Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel KitKat, Hazelnut Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 1 Riegel KitKat, Hazelnut Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KitKat, Hazelnut Cream

Wie viele Kalorien hat KitKat, Hazelnut Cream?

100 g KitKat, Hazelnut Cream enthalten 540 kcal (2.261 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 42 g) kommt auf 227 kcal.

Welche Nährwerte hat KitKat, Hazelnut Cream?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 59,2 g Kohlenhydrate und 31,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KitKat, Hazelnut Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KitKat, Hazelnut Cream rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel KitKat, Hazelnut Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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