Schokoriegel - Nestlé

KitKat Double Caramell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.177 kJ · 1 Riegel: 218 kcal

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 47 % kcal

Fett 27,6 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von KitKat Double Caramell

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 47.9 %

Nährwerte von KitKat Double Caramell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KitKat Double Caramell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel KitKat Double Caramell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 Riegel KitKat Double Caramell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KitKat Double Caramell

Wie viele Kalorien hat KitKat Double Caramell?

100 g KitKat Double Caramell enthalten 520 kcal (2.177 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 42 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat KitKat Double Caramell?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 27,6 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KitKat Double Caramell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KitKat Double Caramell rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel KitKat Double Caramell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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