Schokoriegel - Nestlé

KitKat Chunky, White - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.169 kJ · 1 Riegel: 207 kcal

Eiweiß 8,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 61,1 g 47 % kcal

Fett 26,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von KitKat Chunky, White

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von KitKat Chunky, White im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KitKat Chunky, White je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel KitKat Chunky, White abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 1 Riegel KitKat Chunky, White wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KitKat Chunky, White

Wie viele Kalorien hat KitKat Chunky, White?

100 g KitKat Chunky, White enthalten 518 kcal (2.169 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 207 kcal.

Welche Nährwerte hat KitKat Chunky, White?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 61,1 g Kohlenhydrate und 26,5 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KitKat Chunky, White?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KitKat Chunky, White rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel KitKat Chunky, White zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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