Schokoriegel - Nestlé

KitKat Chunky - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

527kcal

2.208 kJ · 1 Riegel: 211 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 46 % kcal

Fett 28,4 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von KitKat Chunky

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 48.6 %

Nährwerte von KitKat Chunky im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KitKat Chunky je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel KitKat Chunky abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 1 Riegel KitKat Chunky wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KitKat Chunky

Wie viele Kalorien hat KitKat Chunky?

100 g KitKat Chunky enthalten 527 kcal (2.208 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 211 kcal.

Welche Nährwerte hat KitKat Chunky?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KitKat Chunky?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KitKat Chunky rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel KitKat Chunky zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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