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Schokoriegel - Nestlé
KitKat - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Päckchen (41.5 g) |
Brennwert: |
521,5 kcal / 2.183,0 kJ |
216,4 kcal / 905,9 kJ |
Eiweiß: |
6,9 g |
2,9 g |
Kohlenhydrate: |
61,9 g |
25,7 g |
davon Zucker: |
49,3 g |
20,5 g |
Fett: |
27,2 g |
11,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
15,9 g |
6,6 g |
Salz: |
0,20 g |
0,08 g |
Wassergehalt: |
20,0 % |
20,0 % |
Ballaststoffe: |
1,3 g |
0,5 g |
Broteinheiten: |
5,0 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel KitKat je Ernährungsweise:
Brennwerte von KitKat
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Eiweiß: |
5.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
47.6 % der Kalorien |
Fett: |
47.1 % der Kalorien |
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KitKat im Kalorien-Vergleich zu anderen Schokoriegel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schokoriegel.
Brennwert: |
521.5 kcal
0 1.989 kcal
|
Eiweiß: |
6.9 g
0 60 g
|
Kohlenhydrate: |
61.9 g
0 1.234 g
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Fett: |
27.2 g
0 62 g
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- KitKat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
40345925 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel KitKat tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel KitKat tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel KitKat tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel KitKat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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