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Schokoriegel - Zec+ Nutrition

Kings Bar, Choco Supreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ · 1 Riegel: 178 kcal

Eiweiß 50,0 g 67 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal
Fett 9,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Kings Bar, Choco Supreme

Eiweiß: 67.2 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 28.7 %

Nährwerte von Kings Bar, Choco Supreme im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (50 g)
Brennwert 355,0 kcal1.486,0 kJ 177,5 kcal743,0 kJ
Eiweiß 50,0 g 25,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g 1,5 g
davon Zucker 2,4 g 1,2 g
Fett 9,5 g 4,8 g
Salz 0,80 g 0,40 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,5 g
Broteinheiten 0,3 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kings Bar, Choco Supreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Kings Bar, Choco Supreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Riegel Kings Bar, Choco Supreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 189 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kings Bar, Choco Supreme

Wie viele Kalorien hat Kings Bar, Choco Supreme?

100 g Kings Bar, Choco Supreme enthalten 355 kcal (1.486 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Kings Bar, Choco Supreme?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kings Bar, Choco Supreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kings Bar, Choco Supreme rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Kings Bar, Choco Supreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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