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Kinder Maxi King - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.181 kJ · 1 Stück: 182 kcal

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 38,2 g 30 % kcal
Fett 37,5 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder Maxi King

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 29.5 % Fett: 65.3 %

Nährwerte von Kinder Maxi King im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (35 g)
Brennwert 521,0 kcal2.181,0 kJ 182,4 kcal763,3 kJ
Eiweiß 6,7 g 2,3 g
Kohlenhydrate 38,2 g 13,4 g
davon Zucker 35,6 g 12,5 g
Fett 37,5 g 13,1 g
Salz 0,19 g 0,07 g
Wassergehalt 25,0 % 25,0 %
Ballaststoffe 1,8 g 0,6 g
Broteinheiten 3,2 g 1,1 g

Mineralien

Kalzium 167 mg 58.45 mg
Magnesium 45 mg 15.75 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder Maxi King je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kinder Maxi King abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Stück Kinder Maxi King wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 195 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder Maxi King

Wie viele Kalorien hat Kinder Maxi King?

100 g Kinder Maxi King enthalten 521 kcal (2.181 kJ). Eine Portion (1 Stück, 35 g) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Kinder Maxi King?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 38,2 g Kohlenhydrate und 37,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Maxi King?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Maxi King rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kinder Maxi King zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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