Schokoriegel - Ferrero
Kinder Maxi King - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
521kcal
2.181 kJ · 1 Stück: 182 kcal
Brennwertverteilung von Kinder Maxi King
Nährwerte von Kinder Maxi King im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 521,0 kcal2.181,0 kJ | 182,4 kcal763,3 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 38,2 g | 13,4 g |
| davon Zucker | 35,6 g | 12,5 g |
| Fett | 37,5 g | 13,1 g |
| Salz | 0,19 g | 0,07 g |
| Wassergehalt | 25,0 % | 25,0 % |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 3,2 g | 1,1 g |
Mineralien
| Kalzium | 167 mg | 58.45 mg |
| Magnesium | 45 mg | 15.75 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kinder Maxi King je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Kinder Maxi King abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Stück Kinder Maxi King wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 195 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kinder Maxi King
Wie viele Kalorien hat Kinder Maxi King?
100 g Kinder Maxi King enthalten 521 kcal (2.181 kJ). Eine Portion (1 Stück, 35 g) kommt auf 182 kcal.
Welche Nährwerte hat Kinder Maxi King?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 38,2 g Kohlenhydrate und 37,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Maxi King?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Maxi King rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kinder Maxi King zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.



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