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J.D.Gross, Collection Supérieur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.391 kJ · 1 Riegel: 72 kcal

Eiweiß 7,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 46,8 g 33 % kcal
Fett 39,1 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von J.D.Gross, Collection Supérieur

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 32.8 % Fett: 61.7 %

Nährwerte von J.D.Gross, Collection Supérieur im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (12.6 g)
Brennwert 571,0 kcal2.391,0 kJ 71,9 kcal301,3 kJ
Eiweiß 7,9 g 1,0 g
Kohlenhydrate 46,8 g 5,9 g
Fett 39,1 g 4,9 g
Broteinheiten 3,9 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für J.D.Gross, Collection Supérieur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel J.D.Gross, Collection Supérieur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Riegel J.D.Gross, Collection Supérieur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 77 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu J.D.Gross, Collection Supérieur

Wie viele Kalorien hat J.D.Gross, Collection Supérieur?

100 g J.D.Gross, Collection Supérieur enthalten 571 kcal (2.391 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 12.6 g) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat J.D.Gross, Collection Supérieur?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 46,8 g Kohlenhydrate und 39,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt J.D.Gross, Collection Supérieur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g J.D.Gross, Collection Supérieur rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel J.D.Gross, Collection Supérieur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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