Schokoriegel - Lidl
J.D.Gross, Collection Supérieur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
571kcal
2.391 kJ · 1 Riegel: 72 kcal
Brennwertverteilung von J.D.Gross, Collection Supérieur
Nährwerte von J.D.Gross, Collection Supérieur im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (12.6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 571,0 kcal2.391,0 kJ | 71,9 kcal301,3 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 46,8 g | 5,9 g |
| Fett | 39,1 g | 4,9 g |
| Broteinheiten | 3,9 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für J.D.Gross, Collection Supérieur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel J.D.Gross, Collection Supérieur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Riegel J.D.Gross, Collection Supérieur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 77 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu J.D.Gross, Collection Supérieur
Wie viele Kalorien hat J.D.Gross, Collection Supérieur?
100 g J.D.Gross, Collection Supérieur enthalten 571 kcal (2.391 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 12.6 g) kommt auf 72 kcal.
Welche Nährwerte hat J.D.Gross, Collection Supérieur?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 46,8 g Kohlenhydrate und 39,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt J.D.Gross, Collection Supérieur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g J.D.Gross, Collection Supérieur rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel J.D.Gross, Collection Supérieur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.



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