Schokoriegel - Lindt
Hello My Name is COOKIES & CREAM - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
565kcal
2.366 kJ · 1 Riegel: 220 kcal
Brennwertverteilung von Hello My Name is COOKIES & CREAM
Nährwerte von Hello My Name is COOKIES & CREAM im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (39 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 565,2 kcal2.366,0 kJ | 220,4 kcal922,7 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g | 20,3 g |
| davon Zucker | 49,0 g | 19,1 g |
| Fett | 37,0 g | 14,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 24,0 g | 9,4 g |
| Salz | 0,20 g | 0,08 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hello My Name is COOKIES & CREAM je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Hello My Name is COOKIES & CREAM abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 1 Riegel Hello My Name is COOKIES & CREAM wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 59 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 235 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hello My Name is COOKIES & CREAM
Wie viele Kalorien hat Hello My Name is COOKIES & CREAM?
100 g Hello My Name is COOKIES & CREAM enthalten 565 kcal (2.366 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 39 g) kommt auf 220 kcal.
Welche Nährwerte hat Hello My Name is COOKIES & CREAM?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hello My Name is COOKIES & CREAM?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hello My Name is COOKIES & CREAM rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Hello My Name is COOKIES & CREAM zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.



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